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所以在這裡推薦給大家~~~~直殺成本

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商品訊息功能:

非逛不可 商品訊息描述:



推薦理由

兒童/大人皆可帶~

錶面所有可愛的情境都是手工以軟陶捏製出來

經過上色.風乾等程序,再一一黏上表面

過程需要非常精細跟細心的製作

集結了浪漫、可愛、個性、趣味的創意手錶





規格

◆尺寸:錶盤直徑約3.8CM,錶盤厚約0.8CM?錶帶長約20.8CM(不含扣),寬約0.8CM

◆材質:日本西鐵城機芯,日本軟陶手工製作,PU皮新款錶帶,不銹鋼表蓋,合金錶盤 比價

◆防水:日常防水

◆原廠保固1年







商品訊息簡述:

此為專案商品;恕無法折價

■正版授權,錶帶有原廠雷射標籤


■原廠機芯保固1年


■防水:日常防水

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工商時報【程鏡明】哪個最便宜

國內運動風潮日漸盛行,但根據體育署最新運動城市調查結果,國人落實333運動原則的比率仍不足半數,其中30至49歲民眾運動達成率更僅有37.4%,換算全國近475萬中壯族運動未達標。

中華民國骨質疏鬆症學會(TOA)理事長吳至行表示,333原則是以肥胖與心血管疾病之預防為前提的有氧運動訓練標準,然而以骨骼及行動力照護的觀點而言,除了333原則提及的運動頻率、強度之外,運動種類與飲食營養更是不可或缺的要素。吳至行呼籲,國人「有動=有效運動?」、「有吃鈣=有效補鈣?」的舊觀念不破除,恐導致中壯族行動力「窮忙」不自知。 以運動而言,國人從事的運動種類較為侷限。國內調查顯示,民眾平常偏好的運動項目中,有氧運動占絕大多數,其中又以低強度的散步/走路占最多數,恐無助骨骼肌肉健康。而飲食營養部分,雖補鈣觀念認知度高,但現代人外食高油、高鈉的飲食習慣,加上「有吃有保庇」的錯誤心態,可能讓鈣質「流失>利用」大大削弱腸道的鈣吸收效率。

為搶救民眾行動力危機,中華民國骨質疏鬆症學會推出改良版的233行動力強化方程式,每日飲用「2」杯含有完整骨骼營養群的高鈣牛奶;累積運動「30」分鐘;選擇能夠兼顧柔軟度、平?感、肌力種運動種類的健走運動,即能兼顧運動與營養攝取。

吳至行表示,一般運動原則強調運動頻次,但運動強度、運動種類更是行動力能否確實提升的關鍵。正確健走搭配動態暖身,同時兼顧有氧、肌力、柔軟度三種運動型態,不僅適合所有年齡族群,更能同時訓練平?感、柔軟度與肌力,提升行動力。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

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